远志作为一味中药，对于自慰可能引起的某些症状具有一定的调理作用，但具体效果因人而异。自慰相关的身心问题需根据具体表现进行辨证施治，建议在医生指导下合理用药。
远志性温味苦，归心、肾、肺经，具有安神益智、交通心肾的功效。对于因频繁自慰引发的失眠多梦、心悸健忘等症状，其宁心安神作用可能帮助改善睡眠质量。当出现精神倦怠、注意力不集中等肾精亏损症状时，远志的益智作用配合其他补肾药物可能产生协同效果。现代药理研究表明其所含远志皂苷成分具有调节中枢神经系统功能的作用。
但需注意，远志单用效果有限，且不适用于所有自慰相关症状。若伴有腰膝酸软、遗精早泄等肾虚症状，需配伍熟地黄、山茱萸等补肾药物。对于焦虑抑郁等心理问题，单纯使用中药难以解决根本问题。阴虚火旺体质者使用可能加重口干舌燥等不适。
出现持续性功能异常或身心不适时，建议及时到正规医院中医科或男科就诊。医生会通过脉诊、舌诊等辨证方法制定个性化治疗方案，可能结合心理疏导、行为疗法等综合干预措施。日常应注意保持规律作息，培养健康兴趣爱好，避免过度沉溺自慰行为。