皂荚作为一味中药材，具有一定的药用价值，但其改善失眠的作用尚未得到明确证实。从中医学角度分析，皂荚主要具有祛痰开窍、润肠通便等功效，可能通过调节痰湿体质或缓解身体不适间接辅助睡眠，但需结合个体情况综合判断。
1、祛痰开窍
皂荚性温味辛，归肺经，传统中医认为其能稀释痰液并促进排出。对于因痰湿壅盛引起的胸闷、咳嗽等症状，可能通过缓解呼吸道不适间接改善睡眠质量，但并非直接治疗失眠。
2、润肠通便
皂荚含有的皂苷成分能刺激肠道蠕动，对于便秘引起的腹胀、腹痛等躯体不适，可能通过改善消化功能减少夜间觉醒次数，但需注意过量可能引起腹泻。
3、抗菌消炎
现代药理学研究显示其提取物对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，可能通过消除体内炎症反应改善整体健康状况，但缺乏针对睡眠障碍的直接证据。
4、调节痰湿体质
中医理论中痰湿内阻可能导致头重昏沉等不适，皂荚通过祛除体内痰湿可能使患者更易入睡，但这属于体质调理范畴，需配伍其他药物使用。
5、局部刺激作用
皂荚外用时可产生温和刺激，传统用法中或通过穴位贴敷产生镇静效果，但该方法缺乏现代医学验证，存在皮肤过敏风险。
需要注意的是，失眠的病因涉及神经功能紊乱、心理压力等多重因素。若长期存在睡眠障碍，建议到正规医院进行多导睡眠监测等检查，在医生指导下采用认知行为疗法、安神类中药方剂或短期使用镇静药物等综合治疗方案。自行使用皂荚可能存在剂量控制不当或配伍禁忌风险，不宜作为主要治疗手段。