不安腿综合征通常会影响睡眠。这种疾病主要表现为夜间静息时下肢出现不适感，常迫使患者活动肢体以缓解症状，从而干扰正常睡眠周期。
不安腿综合征患者常因下肢的异常感觉而难以入睡，尤其在夜间卧床时症状加重。不适感可能表现为蚁行感、刺痛或酸胀，患者需要通过频繁改变体位或下床行走来缓解，导致入睡时间延长。部分患者症状在凌晨时段反复发作，造成睡眠片段化，无法进入深度睡眠阶段。长期睡眠剥夺可能导致日间嗜睡、注意力不集中等问题。此外，睡眠障碍可能加重原有的焦虑情绪，形成恶性循环。
建议患者保持规律的作息时间，睡前进行适度肢体按摩或温水浴。避免摄入咖啡因、尼古丁等兴奋性物质，注意下肢保暖。若症状持续影响生活，应及时到神经内科就诊，通过多导睡眠监测明确诊断，遵医嘱使用多巴胺受体激动剂、铁剂补充等治疗方案。