侧柏叶洗头一般不会直接损伤发质，但具体效果因人而异，需注意使用方法和个体差异。正确使用侧柏叶洗头可能对头皮健康有益，但不当使用可能导致不良反应。
侧柏叶在中医理论中具有凉血止血、祛风除湿的功效，其煎煮液用于洗头时，可能通过抑制头皮微生物生长、减少油脂分泌等方式改善头皮环境。部分研究表明，侧柏叶中含有的黄酮类物质具有一定抗炎作用，对于脂溢性皮炎引起的头屑增多可能有缓解效果。但长期高频次使用或浓度过高的侧柏叶水洗头，可能破坏头皮酸碱平衡，导致头皮干燥、发质干枯等问题。
敏感体质人群使用后可能出现头皮瘙痒、红斑等过敏反应。初次使用时建议先在前臂皮肤进行过敏测试，观察24小时无异常后再用于头部。洗头后若出现明显脱发加重或头皮刺痛，应立即停用并冲洗干净。日常护发建议结合自身发质特点，必要时咨询专业中医师制定个性化的头皮护理方案。