缠腰龙即带状疱疹，其传播途径主要包括直接接触传播、间接接触传播等。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起，患者皮肤疱疹内的液体含有病毒，具有传染性。
1、直接接触传播
直接接触带状疱疹患者皮肤表面的疱疹液是主要传播方式。例如触摸未结痂的疱疹后未及时洗手，病毒可能通过接触口、鼻、眼等黏膜部位进入体内，导致未感染过水痘或未接种疫苗的人群感染水痘-带状疱疹病毒。
2、间接接触传播
接触被疱疹液污染的衣物、毛巾等物品也可能传播病毒。病毒在体外存活时间较短，但若健康人群短时间内接触被污染的物体，仍存在感染风险。
3、其他途径
带状疱疹本身不会通过飞沫传播，但若从未感染过水痘的人群吸入患者水疱液干燥后形成的带病毒气溶胶，可能引发水痘感染。此外，孕妇感染后可能通过胎盘将病毒传给胎儿。
带状疱疹患者应避免与婴幼儿、孕妇及免疫力低下者密切接触，疱疹部位需用纱布覆盖防止病毒扩散。接触患者后应及时洗手，并对污染物品进行消毒处理。若出现疑似感染症状，建议尽早就医明确诊断。