产后乳汁分泌的时间因人而异，通常从产后2-3天开始逐渐增多。具体分泌情况与分娩方式、哺乳频率、激素水平等因素密切相关，部分产妇可能出现延迟现象。
分娩方式对乳汁分泌时间有一定影响。顺产产妇由于身体应激反应较小，激素调节更迅速，通常在产后48-72小时出现明显乳汁分泌。剖宫产产妇因手术创伤和麻醉影响，可能延迟至术后3-5天开始分泌，但通过及时哺乳仍可建立正常泌乳。哺乳频率与泌乳启动速度呈正相关，每2-3小时哺乳1次能有效刺激催乳素分泌，促进乳腺导管通畅。
产后雌激素和孕激素水平骤降会解除对泌乳的抑制，此时催乳素开始主导乳汁合成。初乳分泌量较少但富含免疫球蛋白，随着婴儿吸吮反射的增强，成熟乳通常在产后3-5天逐渐形成。若产后72小时仍未分泌乳汁，需排除乳腺发育异常、甲状腺功能异常或产后出血导致的垂体功能减退等情况。
建议产妇保持良好心情状态，产后尽早进行母婴皮肤接触，按需哺乳。注意摄入富含优质蛋白和维生素的饮食，避免过度油腻汤水。若出现持续性泌乳困难，应及时就诊乳腺科或产科，通过专业评估排除病理性因素，必要时在医生指导下使用催乳治疗。