产后开始性生活的时间因人而异，通常需根据产妇身体恢复情况而定。一般情况下，顺产产妇在产后6周左右可以开始性生活，剖宫产产妇则需要更长时间恢复，具体需结合个人健康状况和医生建议。
产妇的生殖系统在分娩后会经历自然修复过程，尤其是子宫、宫颈和阴道等部位。顺产产妇通常产后42天左右恶露排净、会阴伤口愈合后，经医生检查确认恢复良好即可恢复性生活。剖宫产产妇由于存在腹部手术切口，需等待8周以上，待伤口完全愈合且无感染迹象后再考虑性生活。若分娩过程中出现产道撕裂、大出血或感染等并发症，恢复时间可能进一步延长。
恢复性生活前需注意身体状态，如仍有疼痛、出血或分泌物异常，应推迟并就医检查。此外，哺乳期女性可能因激素水平变化导致阴道干涩，可适当使用润滑剂减少不适。产后需注意避孕，避免短期内再次妊娠影响健康。建议在医生评估后，根据个人恢复情况选择合适的时机恢复性生活。