产后同房的时间因人而异，通常建议在产后6周左右，但需根据产妇的身体恢复情况而定。过早同房可能增加感染风险或影响伤口愈合，因此需谨慎选择合适时机。
1、顺产
自然分娩的产妇若无会阴撕裂或侧切伤口，一般需等待恶露排净且子宫恢复良好，通常在产后6周左右。此时宫颈口闭合，子宫内膜修复完成，同房相对安全。若存在会阴伤口未愈或感染，需延迟至医生评估确认恢复后再进行。
2、剖宫产
剖腹产产妇因存在腹部手术切口，需等待至少8周以上。子宫切口愈合需要更长时间，过早同房可能因腹压增加导致疼痛或伤口裂开。建议术后复查确认子宫复旧情况后再恢复性生活。
3、个体差异
部分产妇可能因产后出血、产褥感染或心理因素（如产后抑郁）延迟恢复时间。哺乳期激素变化引起的阴道干涩也需考虑，可配合润滑剂减少不适。存在妊娠并发症（如前置胎盘）或慢性疾病者，需经专科医生评估后决定。
产后恢复同房前，建议完成产后42天复查，确认盆底肌力、伤口愈合及生殖系统状态。同房时需注意避孕，即使未恢复月经也可能排卵。若出现疼痛、出血或异常分泌物，应及时就医排查宫颈炎、子宫内膜异位等问题。