预防胃溃疡复发需通过饮食调整、生活方式改善、合理用药等多方面进行管理。通常需注意避免刺激性饮食、规律作息、遵医嘱用药、定期复查等，以降低复发风险。
1、饮食调整
日常应避免辛辣、过酸、油炸等刺激性食物，减少咖啡、浓茶及酒精摄入。建议选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等，并保持定时定量进餐，避免暴饮暴食或长时间空腹。适量增加富含膳食纤维的蔬菜水果，但需注意避免进食过快或过烫。
2、生活方式改善
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。长期精神压力可能影响胃黏膜修复，可通过运动、冥想等方式缓解压力。同时需戒烟，因烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌，破坏胃黏膜屏障功能。
3、药物管理与定期复查
根除幽门螺杆菌感染是预防复发的关键，需严格遵医嘱完成抗生素疗程。长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药者应咨询医生调整用药方案。建议定期进行胃镜检查，尤其对于有溃疡病史或家族史者，每1-2年复查可早期发现异常。
胃溃疡患者需警惕腹痛、黑便等异常症状，及时就医。治疗期间应完整服用抑酸剂（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如枸橼酸铋钾）等药物，避免自行停药。同时注意餐具消毒，预防幽门螺杆菌交叉感染，保持良好口腔卫生也有助于降低复发风险。