吃葱花不能直接预防感冒，但可能对增强身体免疫力有一定的辅助作用。葱花含有大蒜素、维生素C等成分，这些物质具有一定的抗氧化和抗菌特性，但尚无充分科学证据证明其能直接预防感冒。预防感冒的关键在于保持良好的生活习惯和免疫力。
葱花的营养成分如硫化物和多酚类物质，可能通过调节机体免疫功能间接影响抵抗力。但感冒主要由病毒引起，预防需依靠减少接触病原体、保持手部卫生及合理饮食。单一食物无法显著降低感染风险，均衡摄入蛋白质、维生素等营养素更为重要。
日常应注意规律作息、适当运动，并避免受凉。若出现鼻塞、咽痛等感冒症状，建议多饮水并及时就医，避免盲目依赖食疗。平时可适量食用葱花作为健康饮食的一部分，但不应将其视为预防疾病的主要手段。