腹泻可能是因食用西梅引起，但存在个体差异，通常与食用量及个人体质有关。适量食用西梅一般不会导致腹泻，但过量可能引发胃肠不适。
西梅含有较高的山梨糖醇和膳食纤维，这类成分在肠道内具有渗透性，可能增加肠道水分并加速蠕动，导致大便稀软或腹泻。尤其对于消化功能较弱的人群，一次性摄入过多西梅可能超过肠道耐受能力，从而引发短暂性腹泻。此外，若西梅未清洗干净或储存不当，可能携带致病菌，进一步刺激胃肠道。
肠易激综合征患者或对西梅成分敏感的人群，可能因肠道敏感性较高而更容易出现腹泻反应。若同时存在食物不耐受、肠道感染或其他消化系统疾病，腹泻症状可能更为明显。
建议日常控制西梅摄入量，初次食用时可少量尝试并观察身体反应。若腹泻持续或伴随腹痛、发热等症状，需及时就医排查感染或其他疾病因素。注意选择新鲜、清洗彻底的西梅，避免空腹大量食用。