齿痕舌的形成可能与体质因素、脾虚湿盛、牙齿排列异常等原因有关，建议根据具体诱因进行调理或治疗。该症状通常表现为舌头边缘存在牙齿压痕，多与舌体胖大、长期受压等因素相关。
1、体质因素
部分人群存在先天性舌体胖大或肌肉松弛，导致舌头在口腔内受到牙齿挤压，进而形成齿痕。此类情况一般属于生理性表现，若未伴随其他不适症状，通常无需特殊治疗，日常注意观察即可。
2、脾虚湿盛
中医认为脾主运化水湿，脾虚可能导致水湿停滞，使舌体因水肿而增大，长期与牙齿接触形成齿痕。此类患者常伴有食欲不振、腹胀、大便黏腻等症状。治疗可遵医嘱使用参苓白术丸、香砂六君丸、归脾丸等中成药健脾祛湿。
3、牙齿排列异常
牙齿不齐、咬合错位或智齿萌出异常等情况，可能使舌头长期受到机械性压迫。需通过口腔正畸治疗、拔除阻生齿或佩戴矫正器改善牙齿排列，减轻对舌体的挤压刺激。
日常建议保持口腔卫生，避免过烫或刺激性饮食。若齿痕舌持续加重或伴随舌痛、溃疡等症状，需及时就诊明确是否存在贫血、甲状腺功能减退等系统性疾病，遵医嘱进行针对性治疗。