吸烟对心脏健康无益，反而可能增加多种心血管疾病的风险。烟草中的有害物质会通过多种机制损害心脏和血管功能，需要引起高度重视。
烟草中的尼古丁会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，增加心肌耗氧量。长期吸烟者心脏长期处于高负荷状态，易出现心肌肥厚。一氧化碳与血红蛋白结合力是氧气的240倍，会显著降低血液携氧能力，造成心肌细胞缺氧性损伤。研究显示吸烟者冠状动脉血流量较非吸烟者减少30%以上。
吸烟会加速动脉粥样硬化进程，烟草中的自由基和氧化物质可直接损伤血管内皮细胞。每天吸烟20支可使冠心病发病风险提高2-3倍。吸烟还会激活血小板聚集，促进血栓形成，临床统计显示突发心梗患者中吸烟者占比达45%以上。烟草烟雾中的丙烯醛等物质会引发血管慢性炎症反应，导致C反应蛋白等炎性因子水平持续升高。
建议吸烟者尽早戒烟，可采用尼古丁替代疗法或处方药物辅助戒烟。定期监测血压、血脂等指标，保持每周150分钟中等强度运动。若出现胸闷、心悸等不适症状应及时就诊心血管专科。戒烟后心血管系统功能可逐步恢复，研究表明戒烟1年后冠心病风险可降低50%。