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春季为何能缓解过敏症状?

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

春季可能缓解过敏症状的原因包括花粉浓度下降、空气湿度适宜、紫外线强度增加、免疫系统适应以及过敏原暴露减少等因素,但具体缓解程度因人而异。

1、花粉浓度下降

春季部分植物的花粉传播期结束,空气中致敏花粉种类减少。例如杨树、柳树等树木的花粉在早春达到高峰后逐渐减少,过敏原接触减少可降低鼻黏膜充血、眼痒等症状的发作频率。

2、空气湿度适宜

春季空气湿度通常维持在40%-60%,这种湿度环境有利于维持呼吸道黏膜的正常功能。湿润的黏膜能更好拦截过敏原,减少组胺释放,从而缓解打喷嚏、流涕等过敏反应。

3、紫外线强度增加

春季日照时间延长,紫外线中的UVB波段可促进皮肤合成维生素D。研究显示维生素D水平与过敏性疾病呈负相关,足够的维生素D有助于调节Th1/Th2细胞平衡,抑制过度免疫反应。

4、免疫系统适应

持续暴露于低剂量过敏原可能诱导免疫耐受。这种机制类似于脱敏治疗原理,树突状细胞将过敏原呈递给调节性T细胞,促进产生IL-10等抗炎因子,逐步降低机体对过敏原的敏感性。

5、过敏原暴露减少

随着季节转换,冬季常见的尘螨、霉菌等室内过敏原因开窗通风频率增加而浓度降低。通风良好的环境可减少尘螨代谢产物和霉菌孢子在室内积聚,降低多重致敏风险。

过敏体质者仍需注意观察个体反应差异,建议继续做好防护措施如佩戴口罩、使用空气净化设备。若症状持续或加重,应及时进行过敏原检测和规范治疗。

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