醋龟甲一般可以辅助缓解疲劳，但具体效果因人而异。该药物主要适用于阴虚或肾虚引起的疲劳，对于其他类型的疲劳可能效果有限。使用前需明确自身证型，并遵医嘱辨证用药。
醋龟甲是龟甲经醋炙炮制后的中药材，具有滋阴潜阳、益肾健骨的功效。在中医理论中，疲劳多与脏腑功能失调有关，特别是肝肾阴虚、精血不足时容易引发疲倦乏力。当患者存在夜间盗汗、手足心热、腰膝酸软等阴虚症状时，服用醋龟甲可通过滋养肝肾阴液改善机体状态，从而缓解特定类型的疲劳感。
但需注意，由气血不足、痰湿困阻或器质性疾病引起的疲劳，单纯使用醋龟甲并不能达到理想效果。如疲劳伴随气短懒言、食欲减退等症状，通常需要配合补气健脾类药物；若出现持续不明原因的严重疲倦，则需警惕甲状腺功能减退、贫血等疾病可能。
日常出现疲劳症状时，建议先调整作息规律，保证充足睡眠，配合适量运动锻炼。若疲劳症状持续两周以上不缓解，或伴有其他异常表现，应及时到中医科或相关专科就诊，通过脉诊、舌诊等中医辨证方法明确证型，在医生指导下合理选用药物配伍。