醋酸钙和碳酸钙的吸收率差异主要与含钙量、吸收条件及适用人群有关。碳酸钙含钙量较高但依赖胃酸溶解，而醋酸钙对胃酸需求较低但含钙量较少，具体选择需结合个体情况。
碳酸钙的钙元素含量约为40%，在胃酸充足的条件下可充分溶解，随餐服用时吸收率约为30%-35%。但胃酸分泌不足者可能因溶解不充分导致吸收率下降，且过量服用易引起腹胀、便秘等消化道反应。相比之下，醋酸钙的钙元素含量约25%，其化学结构对胃酸依赖性较低，空腹或餐后服用均可较好溶解，吸收率稳定在25%-30%之间，更适合胃酸分泌减少的老年人或胃肠功能较弱者。
选择钙剂时需综合考量：消化功能正常者优先选用碳酸钙以获取更高钙含量，随餐服用可提升吸收效率。存在慢性胃炎、萎缩性胃炎等胃酸分泌不足情况，或需要长期补钙的人群，醋酸钙更为适宜。特殊人群如肾结石患者应在医生指导下调整剂量，两类钙剂均需避免与铁剂、甲状腺素等药物同服，建议间隔2小时以上。补钙期间建议定期监测血钙、尿钙水平，结合维生素D补充才能实现最佳吸收效果。