催眠术治疗失眠的可行性需要根据具体情况判断，对于心理因素引发的失眠可能有一定辅助效果，但对于器质性疾病或严重精神障碍引起的失眠作用有限。其效果主要取决于失眠类型、患者接受度及操作专业性。
1、心理因素相关失眠
若失眠由焦虑、压力等心理问题引发，催眠术可能通过引导放松、调节情绪帮助改善睡眠。临床研究显示，认知行为疗法结合催眠可缓解入睡困难，但需由专业心理治疗师操作，每周进行2-3次，持续4-8周方能见效。
2、器质性疾病相关失眠
对于睡眠呼吸暂停综合征、甲亢等疾病导致的失眠，催眠术无法解决根本病因。此类患者可能出现夜间频繁觉醒、晨起头痛等症状，需通过持续正压通气治疗或药物干预才能有效控制。
3、操作专业性影响效果
非专业人员的催眠操作可能存在风险，不当的暗示可能加重焦虑。正规医疗机构开展的催眠治疗需遵循标准化流程，治疗前需进行心理评估排除精神分裂症等禁忌证，治疗中配合脑电图监测确保安全性。
失眠患者应先到神经内科或睡眠医学中心明确病因，器质性疾病需针对性治疗。尝试催眠治疗时应选择持有心理治疗师资格证书的专业人员，单次治疗时间控制在45-60分钟为宜。治疗期间建议同步记录睡眠日记，客观评估改善程度，若2周内未见效应及时调整治疗方案。