脆骨症(成骨不全症)患者饮食需注意钙质、蛋白质等营养摄入,同时避免影响骨骼健康的因素。日常需根据病情调整饮食结构,并结合医生建议进行营养补充。
钙是骨骼健康的重要元素,脆骨症患者需适当增加钙的摄入,如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等。维生素D可促进钙吸收,可通过摄入鱼类、蛋黄等食物或适当晒太阳获取。蛋白质有助于维持骨骼和肌肉功能,可适量食用鸡蛋、瘦肉、鱼类等优质蛋白。
日常需限制高盐、高咖啡因食物,如腌制食品、浓茶等,以免增加钙流失。同时保持饮食均衡,多摄入富含维生素C的水果及富含维生素K的绿叶菜,这些营养素对胶原蛋白合成和骨代谢有益。需避免暴饮暴食或节食,维持适宜体重可减轻骨骼负担。
脆骨症患者除饮食调整外,应避免剧烈运动及外力碰撞,定期监测骨密度。若出现反复骨折或骨骼畸形,需及时就医评估,必要时在医生指导下使用双膦酸盐类药物或进行矫形手术。