大定风珠作为中医方剂，通常可以改善因阴虚动风证引起的失眠症状，但需根据具体病因进行辨证使用。该方剂适用于特定证型，并非所有失眠患者均适用。
大定风珠由白芍、地黄、麦冬等中药组成，具有滋阴熄风的功效。其改善失眠的作用机制主要在于通过滋养肝肾之阴、平息内风，从而缓解因阴虚导致的虚烦不眠、手足颤动等症状。对于更年期综合征、神经衰弱等疾病出现的阴虚型失眠可能有一定效果。但需注意，失眠成因复杂，如肝火扰心、痰热内扰等实热证型引发的失眠，使用该方可能加重症状。
若失眠伴随潮热盗汗、舌红少苔等阴虚症状，可在中医师指导下配伍使用。建议就诊中医科进行脉诊和舌诊，明确是否为阴虚动风证。日常需保持规律作息，避免睡前过度思虑，阴虚体质者可适当食用百合、银耳等滋阴食物辅助调理。