大蒜治疗鼻炎的有效性较为有限，通常不能作为主要治疗手段，具体效果因人而异。其可能通过某些成分缓解症状，但无法替代正规治疗。
大蒜中的大蒜素具有轻微抗菌、抗炎作用，可能对细菌性鼻炎引发的鼻塞、流涕有一定缓解效果。部分患者使用大蒜汁滴鼻后，其挥发性成分可暂时刺激鼻腔黏膜收缩，从而减轻充血性鼻塞，但这种作用持续时间较短且可能引起黏膜灼伤。过敏性鼻炎患者接触大蒜可能加重黏膜水肿，因大蒜本身属于常见致敏原，可能诱发免疫反应导致打喷嚏、流清涕加剧。
如果鼻炎症状持续超过1周或伴有发热、脓性分泌物，建议及时到耳鼻喉科就诊。临床常用治疗方案包括鼻腔冲洗、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部用药，中重度患者可结合氯雷他定片等抗组胺药物。日常应避免接触冷空气、尘螨等刺激因素，保持居住环境湿度在50%-60%为宜。