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丹参泡水能否改善心血管健康?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

丹参泡水对心血管健康可能有一定辅助作用,但具体效果因人而异。丹参作为传统中药材,其含有的活性成分可能通过改善血液循环、调节血脂等途径对心血管产生积极影响,但泡水方式的有效成分溶出率较低,无法替代正规治疗。

丹参中含有的丹参酮、丹酚酸等成分具有一定的扩张血管作用,可能帮助改善微循环障碍。研究表明这些成分能抑制血小板过度聚集,对于血液黏稠度较高的人群可能产生轻微抗凝效果,但作用强度远低于阿司匹林等抗血小板药物。此外,动物实验发现丹参提取物有助于降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平,但人体通过泡水摄入的有效剂量是否足够尚不明确。

需要强调的是,心血管疾病患者必须遵医嘱规范用药,丹参泡水仅能作为辅助调理手段。日常应注意低盐低脂饮食,每周进行150分钟中等强度运动,定期监测血压、血脂等指标。若出现胸闷、胸痛等不适症状,应及时到心血管专科就诊检查,避免延误病情诊治。

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