胆结石的自然疗法可能对部分小结石或症状较轻的情况有一定效果，但无法完全消除已形成的较大结石，且存在延误治疗的风险。是否有效需根据结石大小、症状严重程度及个体差异综合判断。
胆结石的自然疗法主要包括饮食调节、草药使用及生活习惯调整。饮食上减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入可能有助于缓解症状，但无法溶解已形成的结石。部分草药如金钱草、蒲公英等被认为可促进胆汁分泌，但缺乏大规模临床研究证实其溶石效果。适度运动和减重对预防结石增大有一定帮助，但无法逆转已有结石。
需要注意的是，胆结石可能引发胆绞痛、胆囊炎甚至胰腺炎等严重并发症。若结石直径超过1厘米或频繁引发疼痛，自然疗法通常难以奏效，需及时就医。对于无症状的小结石，在医生监测下尝试自然疗法的同时，应定期复查胆囊超声。治疗期间如出现发热、持续性腹痛或黄疸，需立即停止自然疗法并就诊。