血压低导致头痛时，一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗以及原发病治疗等方式处理。日常调理和物理治疗属于基础措施，必要时需遵医嘱用药。
1、日常调理
血压低可能与血容量不足有关，建议适当增加水和盐分的摄入量，如饮用淡盐水或电解质饮料，有助于扩充血容量。日常应避免突然改变体位，起床或站立时动作放缓，减少体位性低血压的发生风险。均衡饮食、规律作息也有助于改善症状。
2、物理治疗
对于体位性低血压患者，可穿戴弹力袜促进下肢血液回流，减轻直立时血液蓄积在下肢引发的血压下降。此外，适当进行下肢肌肉锻炼（如踮脚、抬腿）也能增强血管张力，改善低血压状态。
3、药物治疗
若调整生活方式后仍反复头痛，可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君等药物。氟氢可的松可促进钠水潴留以增加血容量，米多君能收缩血管提升血压。但需注意，药物可能引起心悸等副作用，需严格遵循剂量指导。
4、原发病治疗
部分患者低血压由贫血、内分泌疾病或心脏功能异常引起，需针对病因治疗。例如，贫血者可补充铁剂、维生素B12；甲状腺功能减退患者需口服左甲状腺素钠片调节激素水平。
出现血压低伴随头痛时，建议监测血压变化并记录发作诱因。若症状频繁或伴随晕厥、心悸，应及时就诊心内科或内分泌科，完善血液检查、心脏彩超等评估病因，避免自行盲目使用升压药物。