低压即舒张压,60mmHg属于正常范围的下限,对身体的影响需结合具体症状和病因进行判断。通常可能表现为生理性适应,也可能与营养不良、内分泌异常等因素有关。
舒张压60mmHg常见于体型瘦弱、基础代谢率较低的人群,尤其是年轻女性,这类情况通常不会引发明显不适,属于正常的生理性波动。若长期存在营养不良或过度节食导致能量摄入不足,可能造成血容量减少,从而引起血压偏低,伴随疲劳、畏寒等症状。内分泌系统疾病如甲状腺功能减退会降低新陈代谢速率,影响心脏泵血功能,继而导致舒张压处于较低水平,患者可能出现皮肤干燥、便秘等伴随症状。
对于无明显症状且检查未发现器质性病变者,建议通过均衡饮食、适度运动改善体质。日常可适当增加优质蛋白和富含铁元素的食物摄入,如瘦肉、动物肝脏等。若血压偏低伴随头晕、眼前发黑等症状,或存在体重急剧下降等情况,应及时就诊内分泌科完善甲状腺功能、血常规等检查,排除病理性因素后再进行针对性调理。