低压即舒张压，90-95mmHg属于高血压1级。是否需要就医需根据具体情况判断，建议结合症状和血压监测结果综合评估。
若出现头晕、头痛、心悸、视物模糊等症状，或伴有恶心、呕吐等表现，需及时就医排除高血压危象或其他并发症。此类症状可能提示血压急剧升高或靶器官损害，需紧急处理。对于无症状者，若家庭自测血压连续3天以上超过90mmHg，或诊室测量多次高于此值，也建议就诊以明确诊断。初次发现血压升高时，建议完善血糖、血脂、肾功能等检查，评估心血管风险。
日常应避免高盐饮食、熬夜、情绪激动等诱因，规律监测血压并记录。若确诊高血压，需遵医嘱选择氨氯地平片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物控制血压，避免自行调整用药方案。血压波动较大或伴随其他不适时，应及时到心血管内科就诊。