地木耳可能对肝脏有一定益处，但其具体效果需结合实际情况判断。适量食用地木耳可为身体补充营养，但无法替代药物治疗肝脏疾病。
地木耳含有膳食纤维、维生素和矿物质等成分，其膳食纤维可能通过促进肠道蠕动帮助排出代谢废物，间接减轻肝脏负担。部分研究表明，其中含有的多糖类物质可能具有一定的抗氧化作用，可能辅助保护肝细胞。此外，其含有的铁元素对改善贫血状态有一定帮助，而贫血可能影响肝功能。
需要注意，地木耳生长环境容易吸附土壤中的重金属等有害物质，若清洗不彻底或摄入过量可能适得其反。肝病患者若出现食欲减退、黄疸等症状，应及时就诊明确病因。日常护肝需避免饮酒，保持均衡饮食，必要时可在医生指导下使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等护肝药物。
对于肝脏疾病患者，建议定期监测肝功能指标，避免自行食用功效不明的食材替代正规治疗。若出现肝区疼痛、腹水等严重症状，需立即就医进行规范诊疗。