冬瓜子作为一味中药材，通常具有清热化痰、利湿排脓、润肠通便、利尿消肿以及美容养颜等功效与作用。其药性偏寒凉，常用于调理肺热、湿热等证型。
1、清热化痰
冬瓜子性微寒，归肺经，中医认为其能清肺热、稀释痰液。对于肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状，冬瓜子可通过降低肺部热邪来缓解咳喘，常与黄芩、鱼腥草等配伍使用。
2、利湿排脓
冬瓜子能促进体内湿热邪气的排出，适用于湿热蕴结引起的带下、肠痈等病症。其含有的粘液质成分可帮助局部炎症消退，对于妇科炎症或肠道感染早期有一定辅助效果。
3、润肠通便
冬瓜子含有约18%的油脂成分，这些不饱和脂肪酸能润滑肠道黏膜。对于肠燥便秘人群，适量食用冬瓜子可通过物理性润滑作用促进排便，改善大便干结的情况。
4、利尿消肿
冬瓜子可通过增加尿液生成促进水分代谢，适用于湿热引起的小便不利、下肢浮肿。其利尿作用相对温和，不会导致电解质紊乱，适合轻度水肿患者调理使用。
5、美容养颜
冬瓜子含有维生素E、瓜氨酸等抗氧化成分，能抑制皮肤角质层过氧化。外用冬瓜子研磨制成的面膜，可帮助改善皮肤暗沉，但其效果需长期坚持才能显现。
需注意冬瓜子性偏寒凉，脾胃虚寒者不宜长期大量服用。临床使用建议配伍其他药材，且需在中医师指导下根据体质辨证使用，避免单独用药延误病情。孕妇使用前应咨询专业医师评估风险。