冻疮通常不可以通过立即捂热的方式治疗，以免加重皮肤损伤。正确的处理方法需根据冻疮的严重程度决定，避免直接接触高温或进行摩擦。
冻疮是因寒冷导致皮肤血管收缩、局部血液循环障碍引发的炎症反应。若立即用热水袋、烤火等方式快速复温，可能因血管突然扩张加剧炎症反应，导致红肿、水疱等症状加重。正确的复温方法是用38℃-42℃的温水浸泡患处20-30分钟，逐渐恢复血液循环。对于已经出现水疱或破溃的冻疮，需保持创面清洁干燥，可局部涂抹抗生素软膏预防感染。
日常需注意手部、足部等末梢部位的保暖，穿戴足够厚度的鞋袜和手套。避免长时间处于寒冷潮湿环境，戒烟以改善末梢血液循环。若冻疮反复发作或出现皮肤溃烂，建议及时到皮肤科就诊处理。