督脉灸治疗慢性疲劳综合征可能有一定效果，但需结合患者具体病情及体质差异进行综合判断。中医学认为该方法可通过调节气血、改善脏腑功能缓解部分症状，但实际效果因人而异。
1、体质差异
督脉灸通过刺激背部督脉穴位发挥温阳通络的作用，对于阳气不足、气血运行不畅的慢性疲劳患者可能有效。此类体质人群常伴有畏寒、乏力等症状，治疗后或可改善体能状态。但对湿热体质或存在实热证候者，单纯使用可能加重不适。
2、病情程度
轻度疲劳综合征患者配合规律作息实施督脉灸，可能获得较好的症状缓解。但对于病程超过半年、伴有明显器质性病变或严重情绪障碍的患者，单纯依赖督脉灸难以达到理想治疗效果，需结合其他干预手段。
3、综合治疗
临床通常建议督脉灸与中药调理、认知行为疗法联合应用。研究显示，配合补中益气汤等方剂可提升整体疗效，同时心理干预有助于改善伴随的焦虑状态，这种多模式治疗比单一灸法更具优势。
慢性疲劳综合征的治疗需个体化方案，建议在正规中医机构进行评估后，根据体质检测结果选择适宜疗法。治疗期间应保持规律作息，适当进行八段锦等温和运动，避免过度消耗体力。若治疗3个月后症状无改善或出现睡眠障碍加重等情况，应及时调整治疗方案。