杜梨作为一种水果，其是否有助于缓解便秘需结合具体情况分析。适量食用可能对部分人群的便秘症状产生一定辅助作用，但效果因人而异。
杜梨含有膳食纤维、果胶等成分，膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助形成松软粪便，对功能性便秘可能产生缓解作用。果胶属于水溶性纤维，可在肠道内吸收水分形成凝胶状物质，有利于改善大便干燥的情况。但杜梨的纤维素含量相比梨、苹果等水果并无显著优势，单靠食用杜梨难以达到理想的通便效果。
对于长期便秘或器质性病变引起的便秘，如肠梗阻、甲状腺功能减退等，单纯食用水果无法解决根本问题。若调整饮食结构后便秘仍未改善，或伴有腹痛、便血等症状，应及时到消化内科就诊。日常建议增加全谷物、绿叶蔬菜等膳食纤维摄入，配合适量运动，建立规律排便习惯，必要时在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂。