煅牡蛎通常可以辅助改善自汗，但具体效果因人而异，需结合病因综合判断。自汗可能与阴虚、气虚等体质因素相关，也可能由甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病引起。
煅牡蛎是牡蛎经煅制后的中药材，中医认为其具有收敛固涩的作用，有助于调节体表津液代谢。对于阴虚或气虚导致的夜间出汗、活动后出汗等症状，在医生指导下配伍其他补气滋阴药物（如玉屏风散、生脉饮等），可能起到减少异常排汗的效果。但若自汗由甲亢等疾病引发，单纯使用煅牡蛎无法解决根本问题，需配合甲巯咪唑片等抗甲状腺药物治疗原发病。
使用煅牡蛎前建议先到中医科进行体质辨识，明确自汗具体原因。治疗期间需保持规律作息，避免辛辣刺激食物。若伴随心悸、消瘦等症状，应及时进行甲状腺功能、血糖检测等检查，排除器质性疾病可能。