额头骨凸起可能与生理性因素或病理性因素有关，需注意观察形态变化、避免外伤刺激、及时就医检查等。若伴随疼痛、肿胀或生长迅速等症状，应尽早就诊以明确病因。
1、观察形态变化
生理性额头骨凸起常见于颅骨发育异常或遗传因素，通常无不适症状。日常需注意观察凸起部位是否逐渐增大、表面是否光滑、有无异常隆起。若长期保持稳定且无其他症状，一般无需特殊处理。
2、避免外伤刺激
外伤可能导致局部血肿机化或骨折后骨痂过度增生。日常生活中需做好头部防护，避免剧烈碰撞或挤压额头部位。运动时可佩戴防护头盔，降低二次损伤风险。
3、及时就医检查
若额头骨凸起伴随压痛、红肿、发热或生长速度加快，可能与骨肿瘤、骨纤维异常增殖症或骨髓炎等疾病相关。需通过X线、CT或核磁共振等影像学检查明确骨质结构变化，必要时需进行病理活检。
4、调整饮食结构
适量增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类、蛋类，有助于维持骨骼健康。避免长期高盐饮食，减少碳酸饮料摄入，以降低骨质疏松风险。
日常需避免自行按摩或热敷不明性质的骨性凸起，防止刺激病灶。建议每半年至一年进行体检时主动向医生说明额头骨形态变化情况，由专业医师评估是否需要干预。若确诊为病理性改变，需严格遵循医嘱进行治疗或随访观察。