燕窝对儿童健康的影响需结合其营养价值和潜在风险综合分析，通常可能涉及促进发育、增强免疫力、润肺止咳等益处，但也需注意过敏风险及营养替代问题。儿童食用燕窝应谨慎，需在医生指导下适量补充。
1、促进生长发育
燕窝含有一定量的蛋白质和氨基酸，如甘氨酸、精氨酸等，这些成分可能参与儿童骨骼和肌肉的生长。但需注意，燕窝的蛋白质含量并不高于鸡蛋或牛奶，无法替代日常优质蛋白来源，过量摄入可能加重消化负担。
2、增强免疫力
部分研究表明燕窝中的唾液酸成分可能调节免疫细胞活性，帮助儿童增强呼吸道黏膜防御能力。但由于儿童免疫系统尚未发育完善，过度依赖燕窝提升免疫力可能影响正常免疫功能的建立，仍需通过均衡饮食获取营养。
3、润肺止咳
中医理论认为燕窝性平味甘，具有滋阴润燥的作用，对肺热咳嗽可能有一定缓解效果。但实证研究较少，且儿童呼吸道疾病多由病毒或细菌感染引起，盲目食用可能延误规范治疗，建议配合雾化等医学干预。
需特别关注燕窝中残留的亚硝酸盐和重金属可能对儿童肝肾造成负担，且羽毛残留物易引发过敏反应。临床上常见儿童食用后出现皮疹、喘息等过敏症状，过敏体质者应严格禁用。从营养经济学角度，普通家庭更建议通过鱼肉、豆制品等常规食物满足儿童发育需求，避免因追求高价补品造成膳食结构失衡。