儿童脾胃不和可通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方法进行改善，建议在医生指导下进行干预。
1、日常调理
日常需保持饮食清淡易消化，如小米粥、山药粥等，避免食用生冷、油腻食物。建议定时定量进食，避免暴饮暴食，可适当增加餐后活动量，促进胃肠蠕动。
2、物理治疗
可配合小儿推拿手法，如顺时针摩腹、捏脊等，有助于调理脾胃功能。若存在腹部胀满不适，可局部热敷促进血液循环，缓解不适症状。
3、药物治疗
若症状较明显，可在医生指导下使用中成药，如醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液、婴儿健脾散等。部分儿童存在积食时，可遵医嘱短期使用保和颗粒等消食导滞药物。
日常需注意观察儿童进食及排便情况，若长期食欲不振、体重增长缓慢或伴随反复腹痛，建议及时就医排查是否存在器质性疾病，避免自行盲目用药延误病情。