短暂耳鸣不一定是疾病，可能是生理性现象，但也可能与某些疾病有关，需结合具体情况判断。
生理性耳鸣通常由短暂环境刺激或生理变化引起。例如长时间处于噪音环境可能导致内耳毛细胞暂时性损伤，脱离噪音后多可自行恢复。情绪紧张、焦虑等心理因素可能引起神经兴奋性增高，导致主观性耳鸣，调整情绪后症状常可缓解。
若耳鸣频繁发作或持续存在，可能与耳部疾病相关。突发性耳聋、中耳炎等耳部疾病可能伴随耳鸣，患者可能出现听力下降、耳闷胀感等症状。梅尼埃病也可能引起波动性耳鸣，通常伴随眩晕和听力波动。高血压、糖尿病等全身性疾病导致内耳供血不足时，也可能引发耳鸣症状。
建议观察耳鸣发作频率和伴随症状。若偶尔出现且无其他不适，可通过休息、改善睡眠等方式观察。若每周发作超过3次，或伴有听力下降、头晕等症状，建议及时到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗等检查。日常需注意避免噪音暴露，控制咖啡因摄入，保持规律作息有助于减少耳鸣发生。