耳鸣长期不治疗可能会对身心健康造成多方面的影响，主要包括听力下降、情绪障碍、睡眠问题、加重原发疾病以及影响生活质量等，需及时干预。
1、听力下降
长期耳鸣可能伴随内耳毛细胞损伤或听觉神经功能衰退，导致渐进性听力减退。例如噪声性聋、老年性聋患者若忽视耳鸣治疗，可能加速听力恶化进程。
2、情绪障碍
约60%的慢性耳鸣患者会出现焦虑、抑郁等心理问题。持续性耳鸣可刺激边缘系统，引发情绪低落、烦躁易怒，严重者可能出现社交回避甚至自杀倾向。
3、睡眠问题
夜间耳鸣声更易被感知，约45%患者伴有入睡困难、多梦易醒等症状。长期睡眠剥夺会导致日间嗜睡、记忆力下降，形成耳鸣-失眠恶性循环。
4、加重原发疾病
若耳鸣由高血压、糖尿病、颈椎病等疾病引发却不治疗，可能延误原发病诊治。如突发性耳聋伴耳鸣若未及时使用糖皮质激素、改善微循环药物，听力恢复概率将显著降低。
5、影响生活质量
耳鸣会导致注意力分散、工作效率下降，持续耳鸣者驾驶事故风险增加2.3倍。部分患者因无法忍受耳鸣声而被迫离职，造成社会经济负担。
建议出现持续超过1周的耳鸣尽早就诊耳鼻喉科，通过纯音测听、声导抗、耳声发射等检查明确病因。日常生活中需避免接触噪音，保持规律作息，必要时在医生指导下使用掩蔽疗法或认知行为治疗。