耳穴治疗缓解头痛可能有一定效果，但具体效果因人而异，通常不能作为单一治疗方法。该疗法多用于辅助改善头痛症状，若头痛由严重疾病引起则需其他治疗。
1、可能有效
耳穴治疗通过刺激耳部特定穴位，可能调节神经功能、促进血液循环，从而缓解紧张性头痛或偏头痛。部分患者反馈治疗后头痛程度减轻，持续时间缩短。作为中医传统疗法，其机制可能与调节经络气血有关。
2、效果有限
若头痛由颅内病变、高血压危象或脑卒中等严重疾病引发，单纯耳穴治疗效果有限。此类疾病需优先进行降压、溶栓或手术等针对性治疗，以免延误病情。
3、个体差异
不同患者对耳穴刺激的敏感度存在差异，部分人可能出现即时缓解，而另一些人可能无明显改善。治疗时可结合热敷、休息等缓解措施，观察自身反应。
出现反复头痛或伴随呕吐、意识障碍等症状时，应及时到神经内科就诊，完善CT等检查明确病因。耳穴治疗需在专业医师指导下进行，避免自行过度刺激导致耳部皮肤损伤。