长期吸入二氧化碳是否有害需结合浓度进行判断。正常环境下空气中的二氧化碳浓度较低，一般不会对人体造成明显伤害。但在高浓度或密闭环境中长期吸入，则可能引发一系列健康问题。
1、低浓度环境
正常空气中的二氧化碳浓度约为0.04%。日常活动如办公室、家庭等通风良好的场所，这种浓度通常不会产生危害。人体通过呼吸调节机制可维持酸碱平衡，此时不会出现明显不适。
2、高浓度暴露
当环境中二氧化碳浓度超过1%时，可能出现头痛、注意力下降等症状。若长期处于浓度达3%-5%的环境（如密闭仓库、发酵车间等工业场所），可能引发呼吸加深加快、心率失常，甚至导致慢性缺氧。特殊人群如慢性阻塞性肺疾病患者，对高浓度二氧化碳更为敏感，可能出现急性呼吸衰竭。
持续暴露于高浓度二氧化碳环境可能造成中枢神经系统损伤，出现记忆力减退、判断力下降等远期影响。建议保持工作生活场所通风良好，使用二氧化碳检测仪监测工业环境浓度。若出现持续性头晕、呼吸困难等症状，应及时脱离当前环境并就医检查。职业暴露者需佩戴防护设备，并定期进行肺功能评估。