二氧化硒洗头一般不会对头发产生明显副作用，但使用不当可能引起局部刺激反应。其安全性主要取决于使用方法和个体差异，建议在医生指导下合理使用。
二氧化硒常用于治疗脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病，具有抑制皮脂分泌和抗真菌作用。若过量使用或停留时间过长，可能破坏头皮屏障功能，导致头皮干燥、发痒或灼热感。部分敏感体质人群可能出现接触性皮炎，表现为红斑、脱屑等症状。正常使用情况下，按照说明书推荐的频率和用量，通常不会对毛囊造成永久性损伤。
使用时应避免接触眼睛和黏膜，冲洗后需彻底清洁头皮。若出现持续性刺痛、大量脱发或过敏症状，应立即停用并就诊皮肤科。建议每周使用不超过2-3次，治疗期间可配合使用保湿类护发素维护头皮健康状态。