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为何放屁会有异味

贺柯庆 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

放屁有异味可能是生理性因素所致,比如饮食影响,也可能与肠道菌群失调、消化系统疾病等病理性原因有关。若频繁出现且伴随其他症状,建议及时就医明确原因。

1、饮食因素

摄入过多富含硫化物或蛋白质的食物,如洋葱、大蒜、鸡蛋、肉类等,在肠道分解过程中会产生硫化氢、吲哚等气体,导致臭味明显。这类情况调整饮食结构后,异味通常可减轻。

2、肠道菌群失调

肠道内有害菌过度繁殖时,会异常分解未被吸收的食物残渣,产生大量有臭味的气体。常见于长期使用抗生素、饮食不规律或压力过大的人群,可通过补充益生菌或调整生活方式改善。

3、消化系统疾病

肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等疾病可能导致食物消化不完全,增加腐败物质的产生。例如慢性胃炎患者胃酸分泌不足时,食物在肠道滞留时间延长,加剧腐败产气过程。

若放屁异味持续存在,尤其伴有腹痛、腹泻、体重下降等症状,需尽早就医完善粪便常规、肠镜等检查。日常生活中建议减少豆类、乳制品等易产气食物摄入,适当增加膳食纤维并规律进餐,有助于维持肠道功能正常。

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