飞蚊症能否自我恢复通常需根据具体类型进行判断，多数生理性飞蚊症可逐渐适应，而病理性情况需及时治疗。若症状突然加重或伴随闪光感，建议立即就医检查。
1、生理性飞蚊症
此类多由年龄增长引起的玻璃体液化导致，玻璃体中的胶原纤维凝聚形成漂浮物投影在视网膜上。随着时间推移，大脑可能逐渐适应这些视觉干扰，患者主观感受会减轻，部分人群可达到症状“自我恢复”的状态。
2、视网膜裂孔
若飞蚊症由视网膜裂孔引起，眼前可能出现大量新黑影或伴随闪光感。这种情况无法自愈，需在48小时内进行眼底激光治疗封闭裂孔，否则可能发展为视网膜脱离导致视力永久损伤。
3、玻璃体出血
糖尿病视网膜病变或高血压引起的眼底出血进入玻璃体腔时，会突然出现大量漂浮物。此时需使用卵磷脂络合碘片改善出血吸收，必要时行玻璃体切割术，单纯等待无法自行恢复。
飞蚊症患者建议每年进行散瞳眼底检查，初次出现症状或症状变化时需及时就诊。病理性飞蚊症早期干预可有效保护视功能，切勿因症状暂时稳定而延误治疗时机。