正常体温范围一般为36℃到37℃，但具体数值可能因测量方式不同而有所差异。体温受多种因素影响，属于人体基本生命体征之一。
通常腋下测量体温的正常值为36℃到37℃，口腔测量正常值约为36.3℃到37.2℃，直肠测量则稍高，正常范围为36.5℃到37.7℃。体温在一天内会出现波动，凌晨较低、傍晚略高，波动幅度多在0.5℃到1℃之间。剧烈运动、进食、情绪激动或女性排卵期等因素可能导致暂时性体温上升。婴幼儿因代谢旺盛，基础体温通常比成人高0.3℃左右，而老年人基础体温可能略低。若体温超过37.3℃且持续存在，或伴随寒战、乏力等症状，需考虑发热的可能性。
建议使用经过校准的体温计规范测量，测量前避免饮热水或剧烈活动。日常可通过保持适宜环境温度、及时增减衣物等方式维持正常体温。若发现体温异常波动且伴有不适症状，应及时就医检查明确原因。