肝脏位于人体右上腹部，主要占据右侧膈肌下方的腹腔区域。其位置相对固定，大部分被右侧肋骨所保护，是人体最大的实质性器官。
肝脏的具体位置在右侧季肋区和上腹部的一部分，上缘大致与右侧第五肋间平齐，下缘一般不超过右侧肋弓。肝脏右叶向右延伸至右肾前方，左叶则跨越中线到达左上腹，与胃的前壁相邻。在体表投影中，肝脏的右叶占据右上腹大部分区域，左叶延伸至剑突下方。正常情况下，成人肝脏在右侧锁骨中线处通常位于肋弓内，触诊时不易触及。肝脏通过韧带与膈肌、腹壁等结构相连，其顶部紧贴膈肌穹窿，底部与胆囊、十二指肠等器官相邻。
日常应注意避免过量饮酒、高脂饮食等可能损伤肝脏的行为，定期进行肝功能检查。若出现右上腹持续疼痛、皮肤黄染等症状，建议及时就医进行超声或CT等影像学评估，以便早期发现肝脏异常情况。