感冒发烧患者一般应避免食用寒凉性水果、高糖分水果以及易致敏水果，以免加重不适症状。合理选择水果有助于促进身体恢复，必要时可遵医嘱调整饮食。
1、寒凉性水果
西瓜、火龙果、梨等属于寒凉性质的水果，可能刺激胃肠道并影响脾胃运化功能。感冒发烧期间人体消化能力减弱，食用后易引发腹痛、腹泻等不适，还可能加重畏寒、乏力等症状。建议暂时避免生冷水果，可选择煮熟的苹果或梨适量食用。
2、高糖分水果
荔枝、榴莲、芒果等含糖量较高的水果，过量食用可能导致血糖波动和口腔黏膜脱水。高糖环境会抑制免疫细胞吞噬功能，影响机体对抗病原体的能力。此类水果产生的热量较高，可能加重内热症状，不利于体温调节。
3、易致敏水果
猕猴桃、菠萝、草莓等水果含有较多生物活性物质，可能诱发过敏反应。感冒期间机体免疫力下降，食用后可能出现皮肤瘙痒、咽喉水肿等过敏表现，严重时可加重呼吸道黏膜充血，导致鼻塞、咳嗽症状加剧。
患者在发热期间可适量摄入富含维生素C的温性水果，如蒸橙子、煮苹果等。若出现持续高热、剧烈咳嗽或食欲明显下降等情况，应及时就医进行血常规等检查，在医生指导下进行规范治疗，避免自行服用退热药物掩盖病情。