发烧感冒期间适当洗澡一般可以缓解不适，但需注意水温及保暖措施。若处于高热或身体虚弱状态，则可能加重病情，需谨慎处理。
发烧感冒时适当洗温水澡有助于清洁皮肤并促进散热，水温建议控制在35-37℃。洗澡时间不宜超过10分钟，洗后需立即擦干身体并穿上保暖衣物，避免受凉。但若体温超过38.5℃且伴随寒战、乏力等症状，洗澡可能导致血管扩张加重头晕或体力消耗，此时建议优先采取温水擦浴等物理降温方式。
对于婴幼儿、老年人等免疫力较弱的人群，洗澡可能增加跌倒风险或诱发并发症。若感冒伴随鼻塞、咳嗽等症状，浴室密闭环境可能加重呼吸不畅，需保持空气流通。洗浴后若出现畏寒、颤抖等异常反应，应及时停止并监测体温变化。
发烧感冒期间是否洗澡需根据个体状态决定，症状较轻者可在做好防护措施的前提下进行。若持续高热不退或出现意识模糊、抽搐等严重症状，应立即停止洗浴并就医治疗。