感冒初期症状通常包括打喷嚏、鼻塞、咽干等，部分患者可能伴随乏力、头痛等不适。具体表现因人而异，病情进展后可能出现咳嗽、发热等症状。
1、打喷嚏
感冒初期常因病毒刺激鼻黏膜引发反射性打喷嚏，可能伴随少量清水样鼻涕。此时呼吸道局部防御机制启动，通过喷嚏排出病原体。部分患者会伴有鼻腔灼热感或瘙痒感，需避免用力擤鼻以防黏膜损伤。
2、鼻塞
病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，腺体分泌物增多，形成机械性阻塞。患者可能出现交替性鼻塞或持续性通气不畅，睡眠时症状可能加重。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解，但需注意操作规范。
3、咽干
咽喉部黏膜受病毒侵袭后出现干燥、刺痒感，常伴随吞咽不适。约60%患者在此阶段会出现咽喉壁淋巴滤泡增生，表现为咽部异物感。建议避免进食辛辣刺激食物，保持环境湿度50%-60%为宜。
若症状持续超过3天未缓解，或出现体温超过38.5℃、脓性分泌物、呼吸急促等情况，需及时就医排查细菌感染或其他并发症。日常应注意保暖，每日饮水量保持在1500-2000ml，保证充足睡眠有助于提升免疫力。用药需在医师指导下进行，避免自行联用多种感冒药物。