感冒患者是否可以吃羊肉需根据具体情况判断，通常若未伴有发热或消化不良症状，适量食用影响较小。但若存在相关不适，则可能产生一定影响。
1、未伴有发热
部分患者感冒时仅有鼻塞、流涕等局部症状，此时适量食用羊肉一般不会加重病情。但羊肉性温热，建议烹饪时减少辛辣调料，避免刺激咽喉引发咳嗽。
2、存在发热症状
感冒伴随体温升高时，中医认为需避免温补性食物。羊肉属于高蛋白、高热量的食材，摄入后可能影响散热效率，建议选择冬瓜、梨等清热生津的食物更利于恢复。
3、消化功能减弱
感冒期间部分患者可能出现食欲下降、腹胀等消化问题。羊肉质地较为紧实，过量食用可能加重胃肠负担，可优先选择鱼肉、鸡蛋等易消化的蛋白质来源。
日常饮食建议以清淡、富含维生素的食材为主，如绿叶蔬菜和柑橘类水果。若食用羊肉后出现咽痛加剧、体温波动或胃肠不适，应及时调整饮食结构，必要时在医生指导下进行对症处理。