喝酸奶对感冒咳嗽有一定的辅助作用，但无法直接治疗疾病。酸奶富含蛋白质、维生素等营养成分，适量饮用有助于增强营养摄入，但其效果存在个体差异。
酸奶中的优质蛋白和维生素B族可为人体提供能量支持，帮助维持免疫系统正常功能。部分研究显示，益生菌可能通过调节肠道菌群间接影响免疫应答，但具体作用机制尚需更多临床验证。对于咳嗽引发的咽喉不适，酸奶的柔滑质地可能暂时缓解局部刺激感，建议选择常温原味产品。
需注意感冒咳嗽期间应避免饮用冰镇酸奶，以免刺激呼吸道加重症状。含糖量过高的调味酸奶可能增加痰液分泌，糖尿病患者更需谨慎选择。若咳嗽持续超过1周或伴有发热、胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊，由医生判断是否需要抗生素或止咳药物治疗。