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感冒期间奶茶能喝吗

李少峰 呼吸内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒期间通常可以适量饮用温热的奶茶,但应避免过量或饮用冰镇奶茶。奶茶的温度和成分可能对症状产生不同影响,需根据个人体质和病情调整。

温热的奶茶有助于缓解咽部干燥感,其热量可为身体提供能量。但需注意奶茶含糖量较高,过量饮用可能抑制白细胞活性,影响免疫力恢复。若奶茶中添加了冰镇成分,可能刺激呼吸道加重鼻塞、咳嗽等症状。部分奶茶含有咖啡因成分,可能影响夜间休息质量,不利于感冒康复。

感冒期间建议以温开水、蜂蜜水或淡盐水为主要饮品,补充足够水分促进代谢。饮食需保持清淡,避免高糖、高脂肪食物加重消化负担。若出现持续发热、咳黄痰等细菌感染症状,或饮用奶茶后出现胃肠不适,需及时到呼吸内科就诊检查血常规等指标。

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