感冒期间是否可以有性行为，通常需要根据个人身体状况进行判断。如果症状轻微且体力尚可，一般可以适度进行；若症状严重或伴有发热，则建议暂缓以避免体力过度消耗。
1、症状轻微时
若仅出现轻微鼻塞、咳嗽等，且未伴有明显乏力或发热，身体状态允许的情况下可以适度进行性行为。但需注意控制强度和时间，避免过度劳累导致免疫力进一步下降。
2、症状严重时
当存在高热、肌肉酸痛、头晕或明显疲惫时，应避免性活动。此时机体处于应激状态，性行为可能加重心脏负担，延缓康复进程，甚至诱发病毒性心肌炎等并发症。
3、传染性风险
感冒多由病毒引起，具有传染性。亲密接触可能通过飞沫传播病毒，建议做好防护措施，如佩戴口罩或暂时避免亲密接触，尤其在发病初期病毒载量较高时。
建议感冒期间以休息为主，保证充足睡眠和营养摄入。若进行性行为后出现胸闷、心悸等不适，应及时停止并观察。恢复期间需遵医嘱规范用药，避免剧烈运动，待症状完全消退后再逐步恢复正常活动。